Yoga pour tous
Je m’appelle Seve et je suis devenue professeur de yoga en 2018.Je me suis formée dans des ashrams traditionnels auprès d’enseignants issus de lignées tantriques et védentiques . ( philosophies indiennes principales du yoga )
J’explore le mouvement et les postures quotidiennement ainsi que les autres branches du yoga pour proposer et transmettre un yoga traditionnel dont l’intérêt et le principal enjeux sont la mobilité et la régulation du système nerveux .
Les séances ont pour but de créer de l’espace dans le corps et de trouver de la souplesse sur tous les plans physique et psychique et aussi d’arriver à s’installer dans des relaxations ( le fameux Savasana en fin de séance ) : un moment précieux.
Les séances sont accessibles à tous et pour tous niveaux .
Être équipé des accessoires( 2 briques et 1 sangle) est favorable à la souplesse : ces supports vont aider le corps à sortir de sa rigidité et créer davantage d’espace .
